面對突如其來的低潮
通常都是如何消化？
這是我時常被問到的問題
我在心情欠佳時的routine
首先我需要獨處
在舒適的環境、味道、氛圍下
我會慢慢消化這件事
靠專注在另一件事上
分散對不開心情緒的注意力
#Snuggle的 #室內擴香
每一款味道都非常清新療癒
含植萃的天然成分使用起來也更加安心
無添加色素、酒精、防腐劑及動物實驗
（當媽對後產品的選擇只有越來越龜毛
#愉悅鼠尾草
是我三款中最喜歡的
不會太過濃郁
清爽恬靜的高級木質香氣
聞到瞬間繃緊的神經就鬆開幾條
徜徉岩蘭草的香味中沉靜又溫暖
#療癒白茶 簡單純粹卻不失高雅
層疊上佛手柑和青檸的清淡香氣
深深療癒著身心靈
#舒緩橙花 搭配溫暖玫瑰的香氣
讓人體會幸福的獨特氣息
我真的是特愛和自己相處的人
願意犧牲睡眠也不想放棄me time
最近重拾畫筆
晚上除了看書就是畫圖
在自己的小空間
聞著令人放鬆的味道
一天的疲憊瞬間消除
如果和我一樣
時不時需要排解內心積攢的負面情緒
可以試著創造屬於自己的儀式感
像我只要一進到我的小空間
聞到熟悉的味道
心情上就緩和許多
不同層次的香味
也感覺生活品質再上一層樓
獨處的時光
除了燈光美氣氛佳
味道也是非常重要的一環啊
希望大家也能有最適合自己的排憂方式
和解憂之味
#Snuggle #室內擴香 #愉悅鼠尾草 #療癒白茶 #舒緩橙花
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